Unsere Angebote richten sich an Erwachsene in beruflichen oder privaten Veränderungsphasen, Führungskräfte, Teams und Menschen, die ihre innere Stabilität und Entscheidungsfähigkeit stärken wollen. Wir arbeiten mit Teilnehmenden unterschiedlicher Vorerfahrungen und passen Inhalte an individuelle Ausgangslagen an.

Dauer und Struktur variieren je nach Format: Einzelcoaching kann in 6–12 Sitzungen erfolgen, Kurzworkshops dauern in der Regel einen halben bis einen ganzen Tag, modulare Weiterbildungen über mehrere Monate. Zu Beginn steht ein Assessment, darauf folgen Zieldefinition, Interventionen und regelmäßige Evaluationspunkte.

Wir kombinieren wissenschaftlich fundierte Methoden aus der kognitiven Verhaltenstherapie-orientierten Praxis, ressourcenorientierten Ansätzen, Stressmanagement und systemischer Beratung. Der Fokus liegt auf konkreten Übungen für den Alltag, damit Erkenntnisse nachhaltig implementiert werden.

Preise werden vor Beginn offengelegt und orientieren sich am gewählten Format (Einzelsitzung, Paket, Firmenworkshop). Rechnungen entsprechen schweizerischen Standards. In Einzelfällen sind Teilfinanzierungen durch Arbeitgeber möglich; wir unterstützen bei der Zusammenstellung entsprechender Unterlagen.